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Cerebro, PNL, Neurociencia, Control del cerebro

La siguiente frase me causo curiosidad, "Ponga a funcionar el cerebro amigo" le grito una señora a un tipo, esto debido a un comentario algo absurdo".

analizando con detenimiento dicha situación, la señora toco un punto sensible.

Siendo el cerebro el órgano mas importante y complejo del cuerpo humano, al no conocerlo y ejercitarlo de alguna manera, se va atrofiando.

Al encontrar este libro recordé esa situación y me pareció buena idea compartirlo para que conozcamos un poco mejor el cerebro y su funcionamiento.

Este libro se propone pensar el cerebro con el objetivo de que podamos vivir mejor. ¿Qué significa esto? Que cuanto uno más comprende sobre sí mismo, más va a saber atenderse y cuidarse, es decir, vivir plenamente.

Con este motivo, las páginas próximas considerarán muchos de los hallazgos científicos sobre el cerebro humano de los últimos años de manera dinámica y ordenada a la vez.

A pesar de que resulta difícil trazar una línea divisoria entre un tema y otro cuando tratamos estas cuestiones, una de las consignas más recurrentes de estas páginas será que el cerebro trabaja en red, organizamos el libro a partir de cuatro grandes núcleos temáticos:

El primero tiene que ver, justamente, con temas introductorios de las neurociencias, cómo funciona el cerebro, mitos y verdades, qué es la conciencia, entre tantos otros.

El segundo, sobre la memoria, los tipos de memoria, un elogio del olvido, los recuerdos indeseados, el impacto de la enfermedad de Alzheimer.

El tercero trata temas sobre la toma de decisiones y la emoción, la biología de la felicidad y la belleza, la llamada miopía del futuro, el trastorno de la ansiedad, el libre albedrío. 

El cuarto y último esbozamos una serie de premisas que promueven una mente en forma (la alimentación, el sueño, el ejercicio físico, los desafíos intelectuales.

Facundo Manes.

 

 

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Tag(s) : #Auto ayuda, #Educacion, #Estrategias, #Inteligencia, #Libros pdf, #Psicologia, #Mente, #Cerebro
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